在网站首页、社区论坛或者博客里面点"注册"，阅读注册协议，同意以后填写个人资料，其中　"EMAIL"一项必须真实可用。资料填写完毕以后点击"注册"，如果没有重名或者EMAIL已用现象，系统将会提示注册成功，这样您就完成的注册，成为我们网站的一名新会员。

在网站首页点击"会员中心"→"修改信息"，就可以对自己的个人信息进行修改了。在社区论坛里面，点击用户控制面板，就可以对自己相应的资料进行修改了。在"白领博客"首页，点击"管理中心"→"修改我的资料及头像'，就可以进行修改了。

请用您注册的EMAIL地址给系统管理员发邮件，管理员将会将您的密码初置为某个值然后发送到您的邮箱，您收到后，按照管理员给的密码和自己的用户名登陆并修改自己的密码。

您可以在交易市场里面发布交易信息，可以在回龙聊吧里面聊天，可以在影相中心上传图片，发表评论，可以在首页发布好人好事、曝光事件；可以在社区论坛里面发布贴子、发布调查、5级以上用户可以发布活动通知，可以查看论坛新贴子数量，可以使用风格设定、个人日历、私人珍藏、上传照片功能，可以给其它网友发送短信息，如果您的资料没有设为保密，可以查看其它未保密网友的个人资料，可以修改和删除自己的贴子(如果自己的贴子有跟贴就不能进行修改和删除了)。

进入社区论坛，选择自己想发布文章的栏目，点论坛里面的"发表新贴"，然后在发布栏里面填写您要发表文章标题和内容即可。

进入社区论坛，点击您想回复的贴子，在发布栏里面填写您要回复的文章标题何内容即可。

在发布新贴时，在标题后面即可选择标题的颜色。

在发帖时，可以通过上传文件的方式来上传图片文件，也可以点击“”将图片的网络地址复制上面即可。

在自己的资料没有设为保密的前提下，点在线网友的名字，或者网友所发布文章的作者的名字，只要该网友没有设为保密，就可以查看其资料。

在论坛贴子顶部有个"搜索"，在里面输入查询关键字，并选择字段和栏目，就可以进行搜索。

登陆论坛，自己的贴子没有跟贴的前提下，点自己的贴子，在管理图标里点修改/删除。

登陆论坛，点击要收藏的贴子，在管理图标里面点"收藏"，被收藏的贴子可以在用户工具-私人珍藏里面看到。 。

登陆论坛，点击要打印的贴子，在管理图标里面点"打印"。

在社区论坛里面点"精华区"，进行查看精华文章。。

请用photoshop,fireworks等图片处理软件把图片处理成符合要求的图片，如果自己不会弄可以发给影像中心负责人，负责人将协助您进行处理上传。

论坛等级根据网站前期的不同状况进行适当调整。 目前的积分规则如下：

会员等级	最少发帖数	会员等级图片
职场新人	0
正式员工	10
资深员工	20
主管	50
经理	100
总监	200
副总经理	500
总经理	1000
董事	1500
董事长	3000
集团总裁	4000
董事局主席	5000

UBB 代码是HTML的一个变种。您也许已经对它很熟悉了。一般情况下，如果允许您用HTML，也就可以使用UBB代码。即使讨论区不允许您使用HTML，您也可以使用UBB代码。由于要求使用的编码很少，即使可以使用HTML，可能也想使用UBB代码，因为代码错误的可能性大大减小了。

URL 超级链接
如果论坛允许使用 UBB 代码，您不需要使用 [URL] 代码建立一个超级链接。只要输入URL地址系统将自动创建链接:http://bbs.5icbd.com, www.5icbd.com;注意如果地址开始带有'www'您可以不需包含有http://部分在地址里。如果开始没包含有"www"，您必须写全 "http://" 地址。当然，在 自动-连接 模式，您也可以使用 https:// 和 ftp:// URL 前缀。
您如果想使用 UBB 代码，下面是链接代码的例子 (UBB 代码部分为 红色).
[url]http://bbs.5icbd.com[/url]
您可以使用[URL]代码创建超级链接。使用下面的格式:
[url=http://bbs.5icbd.com]我爱CBD社区网[/url]
在上面的例子，UBB代码会自动产生一个链接，并保证点击改链接时会打开一个新的窗口。注意如果URL是 www开始的话，"http://"部分是任选的;如果没有 www，那您必须输入完整的URL地址。在第二个例子，则是为文本加链接。
Email 链接
在信息里加入电子邮件的超级链接，只要按照下面的例子套用就可以了 (UBB代码为红色).
[email]5icbd@5icbd.com[/email]
在上面例子里, UBB 代码会对邮件地址自动产生链接.
粗体,下划线和斜体
您可以使用 [b] , [/b] , [u] , [/u] 或 [i] , [/i] 标签在帖子中实现粗体,斜体和下划线.
[b]SOHO现代城[/b], [u]万达广场[/u] 和 [i]蓝堡国际[/i]. 等
项目顺序列表
您可以创建项目顺序列表或有序列表 (用数字或字母).
没有顺序的列表:
[list]
[*] This is the first bulleted item.
[*] This is the second bulleted item.
[/list]
效果:
This is the first bulleted item.
This is the second bulleted item.
注意，当您终止每个列表时，必需包含关闭的标签 [/list].
产生有序列表是很容易的. 仅仅为每个项目加入 [LIST=A] 或 [LIST=1]. [List=A]将产生从A到Z的列表. [List=1]则产生数字列表.
下面是例子:
[list=A]
[*] This is the first bulleted item.
[*] This is the second bulleted item.
[/list=A]
效果:
This is the first bulleted item.
This is the second bulleted item.
加入图片
在信息里加入图象，只要按下面的例子套用就可以了(UBB 代码为 红色).
[img]http://www.5icbd.com/image/whtl.gif[/img]
在上例中，UBB代码会自动将图象显示在您的信息里. 注意：URL的"http://"这一部分要求套在[img]代码外面。
加入FLASH动画
在信息里加入FLASH动画，只要按下面的例子套用就可以了(UBB 代码为 红色).
[flash]http://www.5icbd.com/map/f1map.swf[/flash]
在上例中，UBB代码会自动将FLASH动画显示在您的信息里.
注意：URL的"http://"这一部分要求套在[img]代码外面。还要注意：，阻止图形的显示。
引用其他信息
引用一些人的帖子，只要剪切和拷贝然后按下面的例子套用就可以了(UBB 代码为 红色).
[QUOTE]咱们来为观里做点儿啥....
咱们来为我们的社会做点儿啥.[/QUOTE]
在上例中，UBB代码会自动加重您引用的文字.
代码标签
类似引用语句, 代码标签会保留一些象"< PRE >"的语句. 这是用来显示程序源代码用的，例子:
[CODE]#!/usr/bin/perl
print "Content-type: text/html";
print "我爱CBD!";
[/CODE]
在上面例子, UBB 代码会自动保持代码内的文本的格式.

[url] www.5icbd.com [/url] - 不要在括号和您输入的文字之间有空格。
[email]5icbd@5icbd.com[email] - 在结束时，不要忘了在括号内加入斜杠([/email])
注意: 不要使用 HTML 和 UBB 代码做同一功能. 也注意 UBB 代码是不分大小写的 (这样, 您能使用 [URL] 或 [url]).